お七夜とは｜命名式の正しい流れ

お七夜の由来と意味

お七夜は平安時代から続く日本の伝統行事で、「生後7日目」に命名を祝う儀礼です。医療が発達していなかった時代、新生児が7日間無事に生き延びたことを祝い、正式に家族の一員として迎える節目として定着しました。

現代では医療が発達し、病院で1週間の入院の後、退院日または退院直後にお七夜を行うのが一般的です。

お七夜の日程の数え方

「生後7日」の数え方は流派・地域で異なりますが、一般には以下の2通り。

• 誕生日を1日目と数える例：1月1日生まれ→1月7日がお七夜。主流。
• 誕生日翌日を1日目と数える例：1月1日生まれ→1月8日がお七夜。
• 退院日に合わせる退院日に実施する柔軟な家庭も増加。
• 週末に合わせる両親の仕事の都合で週末実施も一般的。

お七夜の伝統的な流れ

伝統的なお七夜の流れは以下の通りです。

• ①家族集合両親・祖父母・親戚が集まる。夕方から夜。
• ②命名書の披露命名書を床の間・神棚に掲示。
• ③命名の儀祖父母または父親が命名者として赤ちゃんの名を読み上げる。
• ④祝い膳赤飯・お頭付きの鯛・伊勢海老など祝い料理。
• ⑤記念撮影赤ちゃんと家族の集合写真。
• ⑥手形・足形朱肉で記念の手形・足形を取る。

お七夜の祝い膳

伝統的な祝い膳の献立を紹介します。

• 赤飯慶事の定番。家族で炊きたての赤飯を囲む。
• 鯛のお頭付き「めでたい」の語呂。塩焼きが基本。
• 伊勢海老長寿を象徴。お頭付きで出すのが格式。
• 紅白なます紅白の祝い色。大根とにんじんで作る。
• お吸い物蛤（はまぐり）のお吸い物が縁起良し。
• 煮しめ根菜の煮物。縁起の良い切り方で。

現代家庭でのお七夜｜簡略化スタイル

産後の母は体調が万全でない時期。現代では簡略化したスタイルが主流です。

• 家族4〜6人のみ両親+祖父母のみで小規模に。
• ランチタイム夜ではなく昼食時で、母の体力に配慮。
• お取り寄せ祝い膳楽天・Amazon等で7,000〜15,000円のセット。
• 命名書は略式PC作成で済ませる家庭も多い。
• 1時間程度で終了赤ちゃんの授乳・お昼寝に配慮。

お七夜をしない選択肢

現代では、お七夜自体を行わず、お宮参り（30日目）にまとめる家庭も増えています。どちらを選んでも問題ありません。

• お七夜のみ7日目に実施、30日のお宮参りは別途。
• お宮参りのみ体力回復後の30日目にまとめて祝う。
• 両方実施伝統に沿って両方祝う。
• 家族の判断両親と祖父母で話し合って決める。