神社参拝には伝統的な作法があります。鳥居をくぐる前の一礼から、手水（てみず）による身と心の浄め、二礼二拍手一礼の拝礼まで、神道の作法は一連の流れとして整えられています。本記事では神社本庁の解説に基づき、神社参拝の基本作法を中立的に紹介します。
鳥居をくぐる
神社の入口にある鳥居（とりい）は神域と人間世界の境界を象徴するとされます。鳥居をくぐる前には軽く一礼し、参道の中央（正中、せいちゅう）は神様の通り道とされるため、端を歩くのが伝統的作法とされます。
鳥居を出る時にも振り返って一礼するのが丁寧な作法とされます。
手水の作法
本殿の前に手水舎（てみずや／ちょうずや）があります。柄杓（ひしゃく）で水を汲み、左手→右手→口→もう一度左手の順に清めるのが伝統的作法とされます。
近年は新型コロナウイルス感染症対策で、柄杓を撤去し流水で手を洗う形式に変更している神社も多く、各神社の案内に従ってください。
- 1右手で柄杓を持ち、左手にかけて清める。
- 2左手に柄杓を持ち替え、右手を清める。
- 3再び右手で柄杓を持ち、左手に水を受け、口に含んで清める（飲まずに地面に吐く）。
- 4もう一度左手を清める。
- 5柄杓を立てて残った水で柄を洗い、元に戻す。
参拝の基本動作（二礼二拍手一礼）
本殿前での拝礼は「二礼二拍手一礼」が標準とされます。深い礼を2回、柏手（かしわで）を2回、最後に深い礼を1回行います。出雲大社など一部の神社では「二礼四拍手一礼」とされる例もあり、各神社の作法に従ってください。
拝礼中は心の中で自己紹介と感謝、願いを述べるのが一般的な作法とされます。
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ポイント: 参拝の願いは「願いごと」より「感謝の気持ちと決意」を中心にするのが伝統的とされます。「○○できるよう努力します」という決意表明を添えると、清々しい参拝になるとされます。
SUPERVISED BY
八久田 想以子ヤクタ ソイコ
姓名判断大全 監修占い師
全世界の姓名判断や鑑定、占いを統合し、その英知を42年間学び続けた占い師。伝統的な熊崎式姓名判断に中国・韓国・台湾など東アジアの命名哲学、さらには西洋の数秘術までを横断的に研究。姓名判断大全の全記事を監修し、赤ちゃんの命名から改名・社名決定まで、実務的な指針の提供を使命としている。
よくある質問
Q. お賽銭はいくら入れるべき？
A. 金額に決まりはありません。「ご縁（5円）」「二重のご縁（25円）」など語呂合わせの伝統がありますが、気持ちが大切とされます。
Q. 鈴を鳴らすのはいつ？
A. 賽銭を入れた後、拝礼の前に鳴らすのが一般的とされます。鈴の音で邪気を払い、神様を呼ぶ意味があるとされます。
Q. 願いごとは複数しても良い？
A. 1つに絞るのが集中力という意味で穏当とされますが、絶対のルールではありません。