神社での厄祓い・厄除け ── 厄年と祈祷

男女の厄年

一般的な厄年は男性が25歳・42歳・61歳、女性が19歳・33歳・37歳・61歳とされます。それぞれ前年（前厄）・本厄・翌年（後厄）の3年間が要注意期とされます。年齢は数え年でカウントするのが伝統とされます。

男性の42歳「死に」、女性の33歳「散々」など語呂合わせから来た凶意もありますが、これは江戸期以降の俗説とされ、本来の厄年は人生の節目を労う意味合いが強かったとされます。

• 男性前厄24・本厄25・後厄26 / 前厄41・本厄42（大厄）・後厄43 / 前厄60・本厄61・後厄62。
• 女性前厄18・本厄19・後厄20 / 前厄32・本厄33（大厄）・後厄34 / 前厄36・本厄37・後厄38 / 前厄60・本厄61・後厄62。

厄祓い祈祷の流れ

神社での厄祓いは正式な祈祷として受けるのが伝統的とされます。社務所で申し込み（初穂料5,000-10,000円程度）、本殿または祈祷殿で神職による祝詞奏上、玉串奉奠、お神酒・お札・お守りの授与、という流れが一般的とされます。

厄祓いの時期は年明け（1月）から節分（2月初旬）の間に受けるのが伝統とされますが、誕生月や都合のよい時期でも問題ないとする神社が多いとされます。

厄年への現代的向き合い方

厄年を「絶対に災いが起きる年」と恐れる必要はありません。むしろ「人生の節目で健康診断・生活見直し・キャリア検討を行う機会」と捉える現代的解釈が穏当とされます。

実際、男性42歳・女性33歳は生活習慣病のリスクが高まる年齢、女性37歳は出産可能年齢の境目など、生物医学的にも転機の時期と重なる点が興味深い符合とされます。